图片来源：中国营养学会·中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）
最后一句话总结：肉类能提供丰富的营养，能帮助预防贫血、降低骨折风险、降低抑郁风险，吃对了还能更好地帮助减肥，真心建议女性朋友们适当多吃点。
编辑、一审：鲍柯潞 二审：杨月云 三审：王润
(责任编辑：休闲)
据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2025年4月30日13时08分，神舟十九号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，现场医监医保人员确认航天员蔡旭哲、宋令东、王浩泽身体状态良好，神舟十九号载人飞行任
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12月14日沪指分时图新华网北京12月14日电 周四沪指低开低走跌破3300点，尾盘小幅反弹；创业板指回落至1780一线止跌，午后维持窄幅震荡至收盘；上证50指和沪深300指数跌近1%。两市成交量较前
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12月20日沪指分时图新华网北京12月20日电 周三沪指小幅高开后震荡下行，盘中小幅反弹，午后再度回落；创业板指低开低走，午后再度下行，跌近1%；上证50和沪深300指数早盘翻红后，午后沪深300指数
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11月30日沪指分时图新华网北京11月30日电 周四两市早盘双双低开，盘中指数走势震荡，沪指及创业板盘中翻红，午后指数震荡下挫，深成指大跌1%以上。盘面上前一交易日活跃的地产、保险板块表现低迷，芯片及
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中央气象台继续发布台风蓝色预警 编辑：汤晓雪 来源：中国新闻网
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12月12日沪指分时图新华网北京12月12日电 周二沪指在3300点上方震荡下行，回踩10日线，午后，随着金融股持续低迷，多个行业板块飘绿，沪指跌逾1%，前期大涨的沪深300和上证50指数午后也纷纷跌
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新华网北京12月28日电 今日沪深两市低开高走，盘中周期股、次新股强势上涨，传媒、5G、酿酒等题材股纷纷做多，市场人气活跃，沪指盘中冲上3300点，涨停个股增多，其中，贵州茅台大涨逾8%再次突破700
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2017年公募基金规模和业绩数据显示，权益类基金更受青睐，公募基金“赚钱效应”明显，绩优基金的回报率超过60%。基金公司规模统计剔除货基金牛理财网统计数据显示，截至2017年12月31日，剔除货币基金
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盛夏已至！全国入夏进程图出炉 哪里夏天来得越来越早了 编辑：汤晓雪
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12月5日沪指分时图新华网北京12月5日电 周二两市惯性低开，沪指在权重股护盘作用下，全天在3300点上方窄幅震荡；创业板指低开低走，尾盘跌逾2%，跌破前期低点；上证50涨超1.5%，沪深300指数小
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跳房子、踢毽子、丢沙包 传统小游戏让课间活力满满
沪指跌0.50%创指跌1.32% 农业板块领涨
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沪指九连阳涨0.23% 区块链爆发涨停潮
市领导调研整治殡葬领域腐败乱象专项行动工作
